高嘌呤食物排行-体育外围

作者:体育外围网发布时间:2021-05-24 08:46

本文摘要:一、肉类第十名:鸡心;嘌呤含量:168mg/100g。第九名:青虾;嘌呤含量:180mg/100g。第八名:鸡胸;嘌呤含量:208mg/100g。第七名:鱿鱼;嘌呤含量:244mg/100g。 第六名:猪肝;嘌呤含量:275mg/100g。第五名:生蚝;嘌呤含量:282mg/100g。第四名:熟的猪肥肠;嘌呤含量:296mg/100g。 第三名:熟的鸭胗;嘌呤含量:316mg/100g。

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一、肉类第十名:鸡心;嘌呤含量:168mg/100g。第九名:青虾;嘌呤含量:180mg/100g。第八名:鸡胸;嘌呤含量:208mg/100g。第七名:鱿鱼;嘌呤含量:244mg/100g。

第六名:猪肝;嘌呤含量:275mg/100g。第五名:生蚝;嘌呤含量:282mg/100g。第四名:熟的猪肥肠;嘌呤含量:296mg/100g。

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第三名:熟的鸭胗;嘌呤含量:316mg/100g。第二名:熟的鹅肝;嘌呤含量:408mg/100g第一名:贝;嘌呤含量:414mg/100g。二、素菜第五名:腐竹;嘌呤含量:160mg/100g。

第四名:绿豆;嘌呤含量:196mg/100g。第三名:干黄豆;嘌呤含量:218mg/100g。第二名:蚕豆;嘌呤含量:307mg/100g。第一名:紫菜;嘌呤含量:415mg/100g。


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